RegieKracht

 

Welkom bij RegieKracht, waar ik geloof dat duurzame inzetbaarheid ontstaat wanneer mensen in verbinding met zichzelf, verantwoordelijkheid nemen voor hun gedrag, energie en keuzes.

In mijn werk betekent dit dat ik:

  • altijd werk vanuit echte verbinding: veiligheid, vertrouwen en menselijkheid vormen de basis;

  • vanuit die verbinding zelfleiderschap en eigenaarschap stimuleer: dat je verantwoordelijkheid durft te pakken naar verandering

  • mensen begeleid zonder over te nemen, door inzicht, beweging en bewustwording te creëren;

  • me richt op duurzame gedragsverandering, niet op snelle of tijdelijke oplossingen.

Wat is RegieKracht?

RegieKracht staat voor coaching die verder gaat dan alleen praten. Ik geloof dat echte gedragsverandering ontstaat wanneer je mensen letterlijk én figuurlijk in beweging brengt. Beweging helpt je vooruit — mentaal én fysiek — en ondersteunt het proces om vanuit eigen regie keuzes te maken die ervoor zorgen dat je gezond aan het werk blijft en in het leven staat.  

 

Wat ik doe? Ik ondersteun werkgevers en werknemers wanneer ze vastlopen in werk en dagelijks leven. Dit kan zijn in energie, bij stress gerelateerde klachten of disbalans in werk privé.  

Mijn diensten

Bij RegieKracht geloven we dat echte verandering van binnenuit komt, gestimuleerd door beweging — zowel mentaal als fysiek. Mijn diensten zijn ontworpen om jou of jouw medewerkers te helpen weer in balans te komen, veerkracht op te bouwen en met energie en eigen regie het leven te leiden dat écht bij je past. Ontdek hoe ik je vooruit kan helpen.

Kort traject: energie en focus

Voor medewerkers met verminderde energie of lichte stressklachten, gericht op inzicht, herstel van balans en het maken van vitaliteit bevorderende keuzes met behulp van de Vitaliteitsschijf en de CSR-methodiek.

Lang traject: duurzaam herstel

Voor medewerkers met forse stress- of burn-outklachten, waarbij met de CSR-methodiek (Chronische Stress Reversal) op lichaam, gedrag en psyche wordt gewerkt aan herstel, aangevuld met de vitaliteitsschijf voor verdere ontwikkeling.

Traject: in beweging naar balans

Wekelijkse sessies , gericht op het verbeteren van psychisch welzijn door beweging en ondersteunende gesprekken die een lichtere vorm van stress, stemmingsklachten en angst verminderen – ervaring met hardlopen is niet nodig!

Over mij

Ik ben Janneke Kempers: enthousiast, energiek en gedreven. Met ruim 14 jaar ervaring in de GGZ en een achtergrond als Vitaloog® en CSR-coach begeleid ik mensen om regie te nemen over hun energie, balans en veerkracht.

Mijn kracht ligt in het maken van verbinding en het praktisch begeleiden van mensen die vastlopen door stress of disbalans. Vanuit vertrouwen en samenwerking help ik je weer in beweging te komen — op een manier die past bij jou en jouw leven.

 

Neem contact met mij op

Locatie

Mijn werkgebied rondom Nuenen.