Jouw pad naar RegieKracht
Welkom op de pagina Over mij.
Hier lees je meer over RegieKracht, mijn werkwijze en wat mij drijft. Ik geloof in een praktische en mensgerichte aanpak waarin beweging, vertrouwen en samenwerking centraal staan. Samen werken we aan meer regie, energie en balans in werk en leven.
Mijn drijfveer: vanuit eigen regie naar gezondheid
Mijn overtuiging is dat mensen beter in hun vel zitten wanneer zij eigenaarschap nemen over hun keuzes, energie en gedrag. Dat vormt de kern van RegieKracht. Door bewust in beweging te komen – mentaal én fysiek – ontstaat inzicht in wat werkt en wat niet. Beweging helpt je om signalen serieus te nemen, keuzes te maken die bij je passen en weer grip te krijgen op je leven en werk. Vanuit deze praktische benadering begeleid ik jou om de regie terug te pakken en duurzame verandering te realiseren.
Oprechtheid en vertrouwen
Ik ben Janneke Kempers, enthousiast, energiek en gedreven. In mijn werk loop ik graag naast mensen, met aandacht, betrokkenheid en een heldere blik.
Mijn loopbaan begon in de kinder- en jeugdpsychiatrie, waar jongeren tijdelijk werden opgenomen. Na enkele jaren maakte ik de stap naar ambulante begeleiding, waarin ik gezinnen thuis ondersteunde om meer stabiliteit te creëren en ervoor te zorgen dat kinderen veilig en prettig thuis konden blijven wonen. Na ruim 14 jaar in de GGZ merkte ik dat mijn focus verschoof: ik wilde mij niet alleen richten op zorg, maar vooral op gezondheid en preventie.
Die beweging bracht mij bij de opleiding tot Vitaloog® en vervolgens bij een kleine arbodienst, waar ik werkgevers en medewerkers begeleidde om (weer) gezond aan het werk te gaan en te blijven. In dat werk kwam ik veel stress gerelateerde problematiek tegen, wat mijn interesse wekte in de vraag: wat werkt écht als het gaat om stress en herstel? Dat leidde tot de opleiding tot CSR-coach, een waardevolle aanvulling die ik dagelijks inzet in mijn begeleiding.
Naast mijn werk ben ik moeder, partner en sporter. Ik ben getrouwd en heb twee kinderen die langzaam de puberteit in groeien. Sport helpt mij om fysiek en mentaal in balans te blijven, terwijl ik ontspanning vind in de natuur of met een boek op de bank.
De combinatie van ervaring, nieuwsgierigheid en nuchterheid neem ik mee in alles wat ik doe.